Lekker rennen in Diever
(Lange man vooraan met witte shirt is GS van der Zee, de kleinere daarnaast is Jelle K.)Jan Kooistra van de sportvereniging Friesland staat iedere zomer op de camping in Diever. Aan vakantie vieren komt hij echter niet toe want zowat twee keer per week organiseert hij daar een run. Afgelopen zaterdag was dat de Midzomeravond-marathon, dinsdagavond de Brinkloop. Dus op naar Diever. Samen met Jelle Kazimier en Geart Sierd van der Zee rondjes rennen. Zaterdag 20 kilometer door de bossen, dinsdag 10 over de klinkers. Echt slecht ging het niet. De uitslagen vind je hier. Mijn tijden: De 20 kilometer in 1.43,13, de 10 in 46.33.
Ja, ik was kapot. Finaal oan ein.
posted by Bootsma at 4:15 PM
2 Comments:
Hiel best dien Hayo.....Bist wer aardig op e wei werom. Hast al wer een nei doel utsocht? Of is dat nog wat te betiid?
of hast de marathon nou definitief ut e holle set?
groetnis Thony
Ik ha in nij doel: De Berenloop op Skylge. Ik ha my ynskreaun foar de hele en de heale. Myn doel is dêr de hele te rinnen.
It giet ek goed de lêste tiid mar de opbouw kin better. Sa hie ik yn de twadde helte fan de 10 in ferfal fan 4 minuten. Op de 20 mar oardel minuut. Dat gie dus folle better.
Post a Comment
<< Home