Friday, March 07, 2008

Op weg naar de Slachte (7)

...had ik de afgelopen dagen te maken met een forse inzinking. Dat had met name te maken met een training van vorige week. Collega Bakker en ik renden toen 20 kilometer door weer en wind. Dat is me knap opgebroken. Twee interval-trainingen in de dagen daarna eindigden in een klein drama. Maar goed, deze week toch maar weer stevig gaan trainen. Dus het aantal gelopen kilometers kanworden verhoogd van 168 naar 215. Een stevige duurloop van 20 kilometer, één van 14 en het resultaat van de twee interval-trainingen.

2 Comments:

Anonymous Cat said...

Ik vind het stoer!

1:09 PM  
Anonymous Gea said...

gelukkig heb je nog eventjes voor de CPC, hier in Den Haag...
Pas wel goed op jezelf!

1:23 PM  

Post a Comment

<< Home